疾病逐個捉(四) - 病態減肥

誰說Keep Fit必須要節食﹖誰說貪吃又一定會肥呢﹖在這個全新時代,想成為「纖型達人」必能做到減重與健康共存。

 

擁有廿二吋纖腰」是不少女士夢寐以求的完美身段,故她們經常會將減肥掛在口邊,並會用盡所有方法減肥,包括過度做運動、盲目節食及禁食等、又會扣喉或使用藥物等方法。但這些方法往往適得其反,「減肥」變成「病態減肥」。

 

病態減肥病徵:        

有醫生指,市面上不少聲稱減肥的藥物,都是抑壓食慾的。這些藥亦會影響中樞神經,副作用是會令人感到精神緊張、抑鬱等。因此,近年不少女士都出現「病態減肥」現象,而病徵包括患者指甲呈白、腹瀉、失眠等,嚴重的會演變成嚴重貧血或厭食症等。「減肥減出病」絕對不是精明的「纖型達人」,現時已有很多健康減肥法,只要有適當飲食(例如減少進食含高脂肪類食物),再加上保持運動量,便可達致健美身型。