Health Information

你會常常覺得疲倦、無力、身心不適嗎？但是卻找不到病因，那麼你可能正處於「亞健康」狀態。 無論男女都經常有種身體不舒服的感覺，感覺好像生病了，出現活力低落、器官功能減退的情形，但在臨床上卻找不出病因，其實他們是處於「亞健康」的健康狀態，世界衛生組織並開始提醒現代人注意這樣的健...

隨著科技發展，每個人都有一部智慧型手提電話、電腦、平板電子產品，日日「機不離手」，很容易讓眼睛提早進入老化階段。 「老花眼」以往在40歲以上才開始困擾人們。不過近年求診的老花患者愈有年輕化趨勢，30歲這個年齡層已大幅增加約3、4成。因為智慧型手機產生了許多低頭族，長期近距離...

不少人坐下時都會有翹腳的習慣，甚至出現麻痺酸痛的時候才會轉換姿勢，但久而久之會對我們的下半身、以至脊骨造成傷害，片刻的舒服卻換來長期疼痛的代價，得不償失。 翹腳四大害處 坐骨神經痛 翹腳會令屁股肌肉兩邊受力不平均，並會會壓着椎間神經，同時影響血液循環，令雙腳和臀部出現痺痛。...

維他命是人類不可缺乏的元素，常見為維他命A、B群及C，不少人認為多攝取以上營養素可有效增加抵抗力，有助對付新冠肺炎。但原來維他命D也很重要！ 根據以色列巴伊蘭大學研究表示，維他命D缺乏與COVID-19的嚴重程度及死亡率之間存在相關性。到底維他命D對人體來說是擔當一個甚麼的...

隨著感染新冠後康復的人數愈來愈多，身邊都不時聽到「腦霧」以及「長新冠」一詞，究竟兩者是甚麼？康復者仍要面對甚麼樣的後遺症？讓我們深入了解一下這種病毒會帶來甚麼長遠影響。 長新冠症狀和影響 長新冠是指感染新冠病毒後的後遺症，包括全身疲倦、...